DPJC

Laikas sau: Daugiau aiškumo – mažiau streso

Ar jauti, kad gyvenime daug pareigų, bet mažai laiko sau?

Kartais atrodo, kad viską darai dėl kitų, o tu lieki paskutinėje vietoje?

Kartais norisi daugiau aiškumo mintyse, daugiau ramybės viduje ir paprastumo kasdienybėje?

„Laikas sau: "Daugiau aiškumo – mažiau streso“ – tai erdvė sustoti, atsigręžti į save ir susidėlioti tai, kas svarbiausia.

Per 8 NEMOKAMUS susitikimus kalbėsime apie:

• savęs pažinimą

• gyvenimo kryptį ir tikslus

• emocijas ir streso valdymą

• kasdienės aplinkos bei finansų aiškumą

• santykius ir komunikaciją

Kiekviename susitikime bus ne tik teorija, bet ir praktinės užduotys.

Po 8 savaičių šios kelionės Tu:

• aiškiau suprasi savo poreikius

• turėsi daugiau vidinės ramybės

• lengviau suprasi savo ribas

• susikursi paprastesnę kasdienę tvarką

• jausiesi labiau kontroliuojanti (-is) savo gyvenimą

8 susitikimai po 2,5 val. 18.00–20.30 val. ketvirtadieniais.

Rugsėjo 10; 17; 24 d.

Spalio 1; 8; 15; 22; 29 d.

Svarbu įsivertinti galimybes dalyvauti visuose susitikimuose – programa paremta nuosekliu darbu.

Nedidelė grupė – jauki ir saugi erdvė.

Laikas sau, kuris gali pakeisti tavo kasdienybę.

VIETA. Darželio g. 11, Klaipėda (Dvasinės pagalbos jaunimui centras)

Dalyvavimas nemokamas (finansuojama ES fondo lėšomis)

Jei norisi daugiau aiškumo ir ramybės tavo gyvenime – kviečiu prisijungti.