(846)360411



info@dpjc.lt

2025-06-13

Paremti

30 metų kartu su vaikais, jaunimu ir šeimomis!!! Prisidėkime 1,2 % GPM parama DPJC!

Kviečiame į streso valdymo grupę suaugusiems!

Jei jaučiate įtampą, nuovargį ar emocinį disbalansą – šie užsiėmimai kaip tik jums!
 
Čia:
✅Mokysimės dėmesingo įsisąmoninimo
✅Ugdysime savireguliaciją
✅Gerinsime emocinę savijautą
✅Atkursime vidinę pusiausvyrą
 
8 užsiėmimų ciklo metu gilinsimės į kvėpavimo, dėmesingumo ir atsipalaidavimo technikas, kurios padės lengviau valdyti kasdienes įtampas ir gerinti gyvenimo kokybę.
 
Data: 2025 m. gegužės 28, birželio 4, 11, 18, 25, liepos 2, 9, 16 d.
 
Laikas: 18:00–20:00 val.
 
Vieta: Darželio g. 11, Klaipėda (Dvasinės pagalbos jaunimui centras)
 
arba+37063463441
 
Vietų kiekis ribotas!Užsiėmimai nemokami. Užsiėmimus veda psichologė Erika Čepauskė