Ar dažnai abejojate savimi, nuvertinate savo pasiekimus ar jaučiate, kad sunku priimti save tokį, koks esate?

Kviečiame į teorinius-praktinius savivertės mokymus „Iš naujo į save“, skirtus VISIEMS, norintiems sustiprinti pasitikėjimą savimi, geriau pažinti savo vidinį pasaulį ir kurti pagarbesnį ryšį su savimi.

Mokymų metu:

pažvelgsime, kas yra savivertė ir kaip ji formuojasi;
mokysimės atpažinti vidinį kritiką ir mintis, kurios mažina pasitikėjimą savimi;
kalbėsime apie savęs priėmimą, asmenines ribas ir gebėjimą pasirūpinti savimi;
sužinosime praktikos būdus, padedančius stiprinti vidinį stabilumą, drąsiau priimti sprendimus ir labiau pasitikėti savo verte.

Mokymai skirti visiems, kurie nori sustoti, atsigręžti į save ir pradėti kurti priėmimu, pagarba bei pasitikėjimu grįstą santykį su savimi.

Seminarą ves psichologė Monika Abrutienė.

Data: gegužės 20 d.
Laikas: 13:00–15:30 val.
Vieta: nuotoliu

Vietų skaičius ribotas, todėl būtina išankstinė registracija.

Registracija: https://forms.gle/fx7hCsk6KcQATFSB8

Seminaras nemokamas, finansuojamas Klaipėdos miesto savivaldybės pagal projektą „Matau, girdžiu ir suprantu tave“.