NAUJA VAKARINĖ GRUPĖ ANTRADIENIAIS, – nuo SPALIO 27 D. 18.00-20.30 val. !
Asmeninių ribų stiprinimo grupė moterims „Mano asmeninės ribos: kaip išlikti savimi?“Ar dažnai pasakote „Taip“, nors širdyje norėtumėte pasakyti „Ne“?
Ar sunku išsakyti savo poreikius, bijote nuvilti kitus ar jaučiatės atsakinga už visų gerą savijautą?
Kviečiame prisijungti prie 8 susitikimų grupės moterims, kurioje mokysimės kurti sveikas asmenines ribas, stiprinti savivertę ir drąsiau išlikti savimi santykiuose.Ši grupė skirta Tau, jeigu:
Dažnai prisitaikai prie kitų ir pamiršti save; Sunkiai pasakai „Ne“ ir dėl to jauti kaltę; Bijai konfliktų ar kitų nepritarimo; Nori daugiau pasitikėjimo savimi ir vidinės ramybės; Sieki kurti pagarbius santykius, neprarasdama savęs.Programoje:
Kas yra asmeninės ribos ir kodėl jos silpnėja. Kaip pasakyti „Ne“ be kaltės jausmo. Darbas su atstūmimo ir kritikos baime. Savivertės ir vidinės atramos stiprinimas. Tvirtos, aiškios ir pagarbios komunikacijos įgūdžiai. Praktinės užduotys, savirefleksija ir palaikanti moterų bendrystė.Numatomi 8 susitikimai antradieniais :
Spalio: 27 d.
Lapkričio: 3, 10, 17 ir 24 d.
Gruodžio 1, 8 ir 15 d.
Laikas: 18.00 – 20.30 val.
Vieta: Dvasinės pagalbos jaunimui centras (DPJC), Darželio g. 11, Klaipėda.
Grupę veda: Živilė Jurkuvėnė. Dalyvavimas nemokamas.Mokymai finansuojami Europos Sąjungos fondų lėšomis.
Kadangi programa yra nuosekli ir tęstinė, kviečiame registruotis moteris, kurios planuoja dalyvauti visuose 8 susitikimuose.
Registracija forma:
Daugiau informacijos: +370 623 25723Prašome registruotis. Lauksime Tavęs.
