Kviečiame į streso valdymo grupę suaugusiems!
2025-05-27
Jei jaučiate įtampą, nuovargį ar emocinį disbalansą – šie užsiėmimai kaip tik jums!
Čia:
✅Mokysimės dėmesingo įsisąmoninimo
✅Ugdysime savireguliaciją
✅Gerinsime emocinę savijautą
✅Atkursime vidinę pusiausvyrą
8 užsiėmimų ciklo metu gilinsimės į kvėpavimo, dėmesingumo ir atsipalaidavimo technikas, kurios padės lengviau valdyti kasdienes įtampas ir gerinti gyvenimo kokybę.
Data: 2025 m. gegužės 28, birželio 4, 11, 18, 25, liepos 2, 9, 16 d.
Laikas: 18:00–20:00 val.
Vieta: Darželio g. 11, Klaipėda (Dvasinės pagalbos jaunimui centras)
arba+37063463441
Vietų kiekis ribotas!Užsiėmimai nemokami. Užsiėmimus veda psichologė Erika Čepauskė

 

Svetainėje naudojami slapukai

Naudojame slapukus, kad užtikrintume svetainės veikimą ir analizuotume lankytojų srautą. Spauskite „Priimti visus“, jei sutinkate, arba susipažinkite plačiau su privatumo politika.

Priimti visus
Privatumo politika →